カフェインレス生活 カフェイン断ちは地獄の苦しみだけどメリットばかりだった【体験記】 知らない間にカフェイン依存に陥っていたと、カフェイン断ちをしたことで気がつきました。メリットや注意点をあげていますので、カフェイン断ちを検討している方はぜひ読んでみて下さい。 2020.01.05 カフェインレス生活